CÁCH LÀM SINH TỐ DÂU TẰM

     

Sinh tố dâu tằm tươi mát lạnh, thơm ngon chắc rằng là một thức uống được đa số chúng ta yêu thích. Nếu như bạn chưa biết cách thực hiện, đừng bỏ qua bài viết ngay dưới đây nhé!

1. Hướng dẫn làm sinh tố cùng với dâu tằm tươi

Nguyên liệu chuẩn chỉnh bị

*

- Dâu tằm: 5gr

- Nho: 3gr

- buộc phải tây: 2gr

- Dứa: 2 miếng nhỏ

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, dao, thớt…

Các bước thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên vật liệu làm sinh tố dâu tằm tươi

*

- Dâu tằm, nho: cọ sạch, cắt làm đôi

- bắt buộc tây: rửa sạch, giảm khúc

- Dứa: giảm 2 miếng nhỏ bỏ vỏ với mắt dứa

Bước 2: Xay sinh tố dâu tằm

- các bạn cho xen kẽ các vật liệu trên vào trang bị xay và xay nhuyễn lếu hợp. Kế tiếp bạn thanh lọc qua rây để sinh tố được mịn hơn là xong.

Bạn đang xem: Cách làm sinh tố dâu tằm

- lúc uống bạn có thể cho thêm đá hoặc ướp lạnh lẽo sinh tố trong tủ lạnh hầu hết được.

Như vậy bạn đã có ngay một ly sinh tố dâu tằm tươi thơm ngon, mát lạnh lẽo rồi.

*

2. Biện pháp làm sinh tố mứt dâu tằm

Ngoài dâu tằm tươi, chúng ta có thể làm sinh tố cùng với mứt dâu tằm với phương pháp sau:

Nguyên liệu buộc phải có

*

- Mứt dâu tằm: 50gr

- Sữa tươi không đường: 100ml

- Sữa đặc: 10ml

- Sữa chua: 50ml

- Đá viên

- Dụng cụ: trang bị xay sinh tố, muỗng khuấy, ly…

Các bước thực hiện

Bước 1: không giống với bí quyết làm sinh tố dâu tằm tươi, khi làm sinh tố bởi mứt dâu chúng ta không đề xuất sơ chế dâu tươi.

- Hãy cho mứt dâu tằm, sữa tươi không đường, sữa đặc và sữa chua vào trang bị xay sinh tố. Tiếp nối bạn xay nguyên liệu trước với khi hỗn hợp đã nhuyễn mịn thì chúng ta cho thêm đá viên vào nhằm xay cùng.

Bước 2: Trình bài và thưởng thức

- chúng ta rót đồ uống ra ly cùng trang trí thêm một ít mứt dâu tằm sống trên là được rồi.

- bên cạnh ra chúng ta cũng có thể dùng mứt dâu tằm viền bên trong thân ly để khiến cho những vệt dâu tằm đỏ hồng đẹp mắt, kế tiếp rót sinh tố vào.

*

3. Giải pháp làm mứt dâu tằm

Mùa thu hoạch của dâu tằm là từ thời điểm tháng 3 đến tháng 4, mùa này chúng ta nên tận dụng làm sinh tố dâu tằm tươi và làm mứt dâu nhằm sẵn và pha chế sinh tố từ quả dâu tằm bất cứ lúc nào nhé.

Xem thêm: Cách Làm Đậu Sốt Cà Chua Chuẩn & Ngon Nhất 2022, Bí Quyết Cho Món Đậu Hũ Sốt Cà Chua Ngon Đúng Vị

Nguyên liệu đề nghị có

- 600g dâu tằm

- 200g đường

- 20ml nước cốt chanh

*

Cách thực hiện

Bước 1: Cắt bỏ cuống cùng lá của dâu tằm và rửa sạch sẽ với nước. Tiếp theo, ngâm dâu tằm khoảng 15 - trăng tròn phút nội địa muối để gia công sạch chất không sạch rồi rửa sạch sẽ lại với nước.

Bước 2: lần lượt cho đan xen vào thau một tấm dâu rồi một tấm đường cho tới khi hết dâu và ngâm trong vòng 1 tiếng để mặt đường ngấm vào dâu.

Bước 3: Cho tất cả hổn hợp trên vào nồi với đun trên bếp với lửa nhỏ. Trong quy trình đun, khuấy phần nhiều tay tất cả hổn hợp rồi từ bỏ từ trộn nước cốt chanh vào. Đun cho đến khi hỗn hợp sánh mịn (khoảng 30 - 40 phút) thì tắt bếp.

*

Như vậy các bạn đã xong xuôi mứt dâu để rất có thể làm sinh tố bất cứ lúc như thế nào thèm sinh tố dâu

4. Tác dụng của sinh tố dâu tằm tươi với sức khỏe

- Dâu tằm hết sức giàu chất chống oxy hóa, làm chậm rì rì lão hóa sớm và giàu vi-ta-min A, vi-ta-min E.

- cùng với thành phần phòng oxy hóa đã hỗ trợ cho da, mô, tóc… trong khung người tránh khỏi gốc thoải mái tấn công.

*

- ngoài ra, sinh tố tự trái dâu tằm là thức uống tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa căn bệnh ung thư, bớt huyết áp.

Do đó, một ly sinh tố trường đoản cú dâu tằm vẫn là nguồn năng lượng giàu khoáng chất giỏi cho sức mạnh và làm đẹp hiệu quả.

Xem thêm: Dù Con Đi Suốt Cả Cuộc Đời Cũng Không, Lời Bài Hát Vu Lan Nhớ Mẹ

Với phía dẫn biện pháp làm sinh tố dâu tằm tươi bên trên đây, chúc bạn tiến hành thành công và bao gồm một cốc sinh tố ngon miệng.